Когда космонавт Береговой совершил свой полет на корабле «Союз-3», ему было почти 50 лет. Он рассказывал о том, что для этого ему пришлось в течение полугода вести борьбу с прежним образом жизни и с собственным возрастом, постоянно тренируя свое тело. Результаты его тренировок удивили даже врачей, настолько эффект его регулярных занятий был очевидным. Так в чем же эта преобразующая сила регулярных занятий физическими упражнениями?
Как известно, энергия, необходимая для работы мышц, освобождается в клетках и тканях в результате окислительных процессов. Поэтому потребность организма в кислороде во время физических нагрузок резко возрастает, кровь более интенсивно отдает кислород работающим мышцам и насыщается углекислотой и другими продуктами обмена. А это приводит в свою очередь к нарушению постоянства внутренней среды организма и служит сигналом центральной нервной системе, которая мобилизует все функции для удержания равновесия внутренней среды.
Усиливается деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем; увеличивается минутный объем крови, частота сердечных сокращений, возрастает скорость кровотока, дыхание становится более глубоким и частым. Интенсивнее начинают работать потовые железы и почки.
Таким образом, благодаря физической тренировке увеличиваются функциональные возможности всего организма, а это помогает тренированному человеку приспосабливаться к повышенным физическим нагрузкам, к перегреванию, переохлаждению, перепадам атмосферного давления и эмоциональным перенапряжениям.
Под воздействием физической тренировки укрепляются дыхательные мышцы, увеличивается глубина вдоха и выдоха, увеличивается емкость легких, сердечная мышца становится мощнее и за одно сокращение выталкивает крови больше, чем прежде. Помимо этого в процессе физической тренировки увеличивается масса и объем мышц, возрастает их сила, а также прочность связок и подвижность суставов. Даже пятнадцатиминутная зарядка по утрам обязательно посеет свои плоды.
Я думаю, этого достаточно, чтобы сделать решительный шаг в сторону здоровья и молодости.
Адрес: К. Мяготина 150 (1 этаж)
Часы работы: пн-пт: с 14-00 до 22-00
сб: с 12-00 до 18-00
Телефон для справок: 8-900-377-69-96.
Условия
- один купон дает право на скидку 50% на 3-месячный безлимитный абонемент в тренажерном зале «Force gym»;
- купон можно купить в подарок;
- купив купон необходимо прийти в тренажерный зал «Force gym» и приобрести абонемент со скидкой 50%;
- срок действия купона с 01.06.2013 по 01.07.2013;
- один купон можно использовать только один раз;
- купленные купоны возврату и обмену на купоны других акций не подлежат.
Обсуждение
Скидка 50% на комбо набор "Для друзей" от доставки еды "La-La food"
Скидка: 50% за 174 p
Скидка 50% на комбо набор "Для Своих" от доставки еды "La-La food"
Скидка: 50% за 158 p
Скидка 50% на комбо набор "К празднику" от доставки еды "La-La food"
Скидка: 50% за 205 p
Скидка 50% на комплексную мойку №1 в автокомплексе на ул.Станционная 76а/1
Скидка: 50% за 90 p
Скидка 50% на комплексную мойку №2 в автокомплексе на ул.Станционная 76а/1
Скидка: 50% за 75 p
Скидка 50% на аренду сауны "Звездная" от трёх часов
Скидка: 50% за 120 p
Скидка 30% на командную игру в орбибольном клубе "Армата"
Скидка: 30% за 300 p
Скидка до 50% на спа-процедуры в студии "ФИШКА"
Скидка: 50% за 180 p
Скидка 50% на косметологические услуги, депиляцию в салоне Мир красоты
Скидка: 50% за 100 p
Скидка 50% на персональные тренировки в тренажерном зале Спорт Time
Скидка: 50% за 150 p
Скидка 50% на месячный абонемент в тренажёрном зале "100 Пудов"
Скидка: 50% за 120 p
Скидка 50% на комбо набор "Гавайи" от службы доставки "Оригами"
Скидка: 50% за 168 p
Скидка 50% на комбо набор "Обжорка" от службы доставки "Оригами"
Скидка: 50% за 189 p
Скидка 50% на Спа для двоих в студии Фишка
Скидка: 50% за 300 p
Скидка 50% на сет Бусидо от доставки суши и роллов Кумо-сан
Скидка: 50% за 175 p
Скидка 50% на прокат верхом на лошади в конном клубе "Пегас"
Скидка: 50% за 50 p
Скидка 50% на сауну в гостинично-банном комплексе "East-house"
Скидка: 50% за 180 p
Скидка 50% на услуги остеопракта Елены Леготиной (гостиница Москва)
Скидка: 50% за 300 p
Скидка 1500 рублей на праздник с квестом в "Black Hole"
Скидка: 1500 p за 150 p
Скидка 1000 рублей на детский праздник с программой на выбор в РЦ "Маракана"
Скидка: 1000 p за 100 p
Двойное пополнение баланса на карту в РЦ "Маракана"
Скидка: 50% за 100 p
Скидка 100% на второй билет в кинотеатр «Ultra cinema»
Скидка: 100% за 20 p
Скидка до 9000 рублей на обучение в автошколе "Вираж"
Скидка: 9000 p за 600 p
Бесплатная компьютерная диагностика и диагностика ходовой части в "ЦТО"
Скидка: 100% за 100 p
Скидка 50% на долговременную укладку бровей в студии красоты Алины Астафьевой
Скидка: 50% за 120 p
Скидка 50% на лазерную эпиляцию любой зоны в студии эпиляции "Шёлк"
Скидка: 50% за 61 p
Скидка 50% на сет "Сто кусков" от службы доставки "Перец&Соль"
Скидка: 50% за 248 p
Скидка 50% на сет "Мега хит" от службы доставки "Перец&Соль"
Скидка: 50% за 272 p
Скидка 50% на лазерную эпиляцию любой зоны в студии "Lady-M"
Скидка: 50% за 60 p
Скидка 50% на сет "Вечеринка" 2кг. от доставки еды СамФуд
Скидка: 50% за 200 p
Скидка 50% на 20 литров воды в компании «ЛЮКС ВОДА» (18+)
Скидка: 50% за 20 p
Скидка 50% на маникюр+гель лак в Заозерном (2 микрорайон)
Скидка: 50% за 50 p
Скидка 50% на маникюр+гель лак в Заозерном (2 микрорайон)
Скидка: 50% за 80 p
Скидка до 50% на перманентный макияж в студии EVA beauty
Скидка: 50% за 300 p
Скидка до 60% на новые комплексы в студии коррекции фигуры "Между нами девочками"
Скидка: 50% за 400 p
Скидка 50% на снятие, маникюр+гель лак в студии красоты и загара "INFINITY"
Скидка: 50% за 100 p
Скидка 50% на японский маникюр+гель лак в Заозерном (3 микрорайон)
Скидка: 50% за 80 p
Билет за 150₽ в кинотеатре Клумба Синема по будням
Скидка: 170 p за 20 p
Скидка 2000 рублей на проведение праздника в КиберVR ТРЦ "Стрекоза"
Скидка: 2000 p за 200 p
Скидка 50% на переобувку авто в Шиномонтаже №1
Скидка: 50% за 130 p
Скидка 50% на маникюр+гель лак в Рябково
Скидка: 50% за 80 p
Скидка 30% на конные прогулки или прокат на лошади в конном лагере "Заозерный"
Скидка: 50% за 50 p
Скидка 50% на посещение интерактивного музея "Время"
Скидка: 50% за 20 p
Скидка 50% на перманентный макияж в студии ZAMYATINA PERMANENT
Скидка: 50% за 300 p
Скидка 50% на маникюр+гель лак, педикюр (Гоголя, 133)
Скидка: 50% за 100 p
Скидка 50% на купание в открытом бассейне 7иЯ (3 часа)
Скидка: 50% за 90 p
Скидка 50% на комбо "Горячие штучки" от службы доставки "Перец&Соль"
Скидка: 50% за 216 p
Скидка 50% на сет "Люкс" от службы доставки "Перец&Соль"
Скидка: 50% за 216 p
Билет со скидкой 30% на интерактивную выставку «РобоДрайв» в ТРЦ "РИО"
Скидка: 30% за 50 p
Билет со скидкой 40% на интерактивную выставку «РобоДрайв» в ТРЦ "РИО"
Стоимость: 420 p вместо 700 p
Скидка 50% на концерт Рой Янга 27 апреля в рестоклубе "Гости"
Скидка: 50% за 250 p
Скидка 50% на абонемент в солярий в студии причёсок и косметологии "Шарм"
Скидка: 50% за 70 p
Скидка 40% на сертификат Додо Пицца номиналом 2000 рублей
Стоимость: 1200 p вместо 2000 p
Скидка 50% на космический фестиваль «Главный звёздный» 28 апреля
Скидка: 50% за 30 p
Скидка 50% на сеанс терапии или консультацию у психолога Пятиной О.В.
Скидка: 50% за 500 p
Скидка 40% на недельный пакет обедов от доставки еды "Обед в пакет"
Скидка: 40% за 175 p
Скидка 50% на спектакль "Дом 104, квартира 45" от театра кукол "Гулливер"
Скидка: 50% за 80 p
Сыр Халуми в сырном бутике Миру-Сыр [можно оплатить бонусами СберСпасибо]