Описание
Добавить свою акцию
Практически любая женщина мечтает измениться к лучшему, похорошеть. Многие хотят похудеть. Стать стройнее и подтянутее. Или просто остаться в хорошей физической форме. Но многих отпугивают нагрузки, связанные с фитнесом. Так неохота потеть и чувствовать себя выжатой, как лимон после занятий в зале. Но, для нашего успокоения была придумана аквааэробика. Это аэробика в воде. Утверждают, что придумали ее дельфины – вечно подтянутые и подвижные дети морей. Их прыжки и кульбиты восхищают грацией и слаженностью.
Аквааэробика просто создана для тех, кто любит общение, музыку, бассейн, но не может переносить тяжелые нагрузки. Кто стесняется своего тела, кто подвержен постоянным стрессам. Кроме того, аквааэробика весьма доступна. Да и возраст здесь не помеха. Аквааэробикой можно заниматься практически всем, даже беременным женщинам. И если вы страдаете от болей в спине или в суставах, то аквааэробика – наиболее безопасный для вас спорт, так как вода смягчает воздействие на суставы
В чем же плюсы аквааэробики? Сразу скажу, что уметь плавать вообще не обязательно. Занятия проходят на небольшой глубине, примерно по грудь. Упражнения в воде оказывают массажное воздействие, улучшающее кровообращение, ускоряющее обменные процессы и уменьшающее целлюлит. Суставы становятся более гибкими, так как в воде гравитация уменьшается, что облегчает выполнение заданий. Упражнения на гибкость тоже очень щадяще действуют на мышцы, тут вы не повредите ни связки, ни мышечные ткани. Кожа становится более упругой, мышцы подтягиваются, улучшается сон и настроение. И, конечно, снижается вес (при соблюдении диеты, к сожалению, как тут без нее). Вообще, вода благотворно влияет на психику человека, видимо, сказывается наше эмбриональное развитие в околоплодных водах наших мам. Занятие спортом в воде одновременно и расслабляет и тренирует.
Подробные расписания и программ Вы можете просмотреть на нашем сайте, в разделе «О клубе» http://www.bnmi.ru/index.php/platinum-pano
Мы есть вконтакте: http://vk.com/club36855805
На все интересующие Вас вопросы ответят по номерам: 43-72-72, 43-72-70.
Адрес: Конституции проспект, 31 а (5 этаж)
Часы работы:
Пн – Сб: с 08-00 до 22-00
Вс: с 10-00 до 22-00.
Скидка 50% на персональные тренировки в тренажерном зале Спорт Time
Скидка: 50% за 100 p
Скидка 50% на месячный абонемент в тренажёрном зале "100 Пудов"
Скидка: 50% за 220 p
Скидка 50% на Спа для двоих в студии Фишка
Скидка: 50% за 450 p
Скидка 30% на прокат верхом на лошади в конном клубе "Пегас"
Скидка: 30% за 50 p
Скидка 30% на конные прогулки или прокат на лошади в конном лагере "Заозерный"
Скидка: 50% за 50 p
Скидка 50% на косметологические услуги, депиляцию в салоне Мир красоты
Скидка: 50% за 100 p
Двойное пополнение баланса на карту в РЦ "Маракана"
Скидка: 50% за 100 p
Скидка 1000 рублей на детский праздник с программой на выбор в РЦ "Маракана"
Скидка: 1000 p за 100 p
Скидка 50% на аренду сауны "Звездная" от трёх часов
Скидка: 50% за 120 p
Скидка 50% на комбо "Праздник отменить нельзя" от доставки "Хоббит Экспресс"
Скидка: 50% за 324 p
Скидка 50% на комбо "Три пиццы" от службы доставки "Sensei"
Скидка: 50% за 179 p
Скидка 50% на любую услугу в студии красоты "Beauty Studio" (КЦ Академия)
Скидка: 50% за 61 p
Скидка 100% на второй билет в кинотеатр «Ultra cinema»
Скидка: 100% за 40 p
Скидка до 50% на спа-процедуры в студии "ФИШКА"
Скидка: 50% за 300 p
Скидка 3000 рублей на любой свадебный пакет от фотостудии "Кадр"
Скидка: 3000 p за 200 p
Скидка 50% на курсы коррекции фигуры в студии "Стройная Я" (6 мкр.)
Скидка: 50% за 300 p
Скидка 50% на все роллы и пиццы в службе доставки "Дон Кихот"
Скидка: 50% за 135 p
Скидка 50% на конную прогулку или аренду лошади для фотосессии в КСК Максимус
Скидка: 50% за 50 p
Скидка 30% на кератин или ботокс в студии реконструкции волос (пр. Конституции)
Скидка: 30% за 100 p
Билет за 150₽ в кинотеатре Клумба Синема по будням
Скидка: 170 p за 20 p
Скидка 50% на ламинирование ресниц или долговременную укладку бровей
Скидка: 50% за 160 p
Скидка 50% на маникюр с покрытием в студии Lidia Nails (6А мкр-н)
Скидка: 50% за 150 p
Скидка 50% на абонемент в соляную пещеру Speleon
Скидка: 50% за 250 p
Скидка 50% на калифорнийское мелирование волос в салоне красоты Волшебная расческа
Скидка: 50% за 300 p
Скидка 50% на лазерную эпиляцию в новой студии Laser Woman (напротив Москвы)
Скидка: 50% за 85 p
Скидка 50% на прокол ушей в семейном салоне красоты "Волшебная расческа"
Скидка: 50% за 200 p
Скидка 50% на комбо "Де люкс" от службы доставки "Апельсин"
Скидка: 50% за 258 p
Скидка 50% на плетение ажурных кос в семейном салоне красоты "Волшебная расческа"
Скидка: 50% за 100 p
Скидка 30% на взрослый билет в авиационный музей
Скидка: 30% за 20 p
Скидка 50% на каждый второй час аренды беседки и мангальной зоны на базе Спартак
Скидка: 50% за 50 p
Скидка 50% на весь ассортимент корейской косметики
Скидка: 50% за 60 p
Скидка 50% на купание в открытом бассейне 7иЯ (3 часа)
Скидка: 50% за 90 p
Скидка 30% на прогулки или фотосессию в конном клубе "Кони and Пони"
Скидка: 30% за 80 p
Скидка 30% на прокат картингов в клубе "Картинг Драйв"
Скидка: 30% за 80 p
Скидка 50% на мужскую, женскую или детскую стрижку в салоне "Волшебная расческа"
Скидка: 50% за 80 p
Абонемент со скидкой 56% в соляную пещеру Speleon
Стоимость: 1100 p вместо 2500 p
Скидка 50% на ботокс,кератин или тотальное востановление волос (г-ца Москва)
Скидка: 50% за 200 p
Скидка 50% на аренду сауны "Для своих"
Скидка: 50% за 100 p
Скидка 30% на международную выставку кошек "Зауральская КотоМагия"
Скидка: 30% за 15 p
Скидка 1000 руб. на День Рождения ребенка с квестом или лазертагом в "Black Hole"
Скидка: 1000 p за 100 p
Скидка 50% на сеанс терапии у психолога Пятиной О.В.
Скидка: 50% за 500 p
Скидка 30% на выставку экзотических животных "Экзотик Парк" в "РИО" в любой день
Скидка: 30% за 60 p
Скидка 40% на фотосессию в фотостудии PhotoWorld
Скидка: 40% за 200 p
Скидка 50% на первый час посещения котокафе "Ёшкин кот"
Скидка: 50% за 30 p
Скидка 50% на RF-лифтинг лица в кабинете "Омоложение без уколов"
Скидка: 50% за 175 p
Скидка 30% на аппаратную раскоксовку двигателя
Скидка: 30% за 200 p
Скидка 30% на шаурму Standart в новом кафе "Шаурма Shop"
Скидка: 30% за 30 p
Скидка 50% на химическую завивку в семейном салоне красоты "Волшебная расческа"
Скидка: 50% за 400 p
Скидка 50% на маникюр с покрытием в beauty studio "Zona comforta"
Скидка: 50% за 111 p
Скидка 30% на весеннюю фотосессию от фотостудии PhotoWorld
Скидка: 30% за 150 p
Скидка 1400 рублей на комплексную чистку в стоматологии «Art Zone Smile»
Скидка: 1400 p за 140 p
Скидка 50% на любой кофе в магазине Жизньмарт (Пролетарская, 57)
Скидка: 50% за 20 p
Скидка 50% на комбо-набор "Хит сезона" от службы доставки "Оригами"
Скидка: 50% за 278 p
Скидка 50% на депиляцию воском или шугаринг в студии красоты "Девочки"
Скидка: 50% за 65 p
Скидка 50% на комбо "Fusion" от службы доставки "Перец&Соль"
Скидка: 50% за 210 p
Скидка 50% на комбо "Темпура Бум" от службы доставки "Перец&Соль"
Скидка: 50% за 210 p
Скидка 50% на сет "Сто кусков" от службы доставки "Перец&Соль"
Скидка: 50% за 400 p
Скидка 50% на комбо "Мой выбор" от службы доставки "Перец&Соль"
Скидка: 50% за 210 p
Скидка 50% на посещение мини-аквапарка "АКВАленд"
Скидка: 50% за 90 p
Скидка 50% на посещение любого зала в комплексе "Бани народов мира"
Скидка: 50% за 300 p
Скидка 50% на сет "Мега хит" от службы доставки "Перец&Соль"
Скидка: 50% за 340 p
Скидка 50% на музыкально-командную игру "Туц Лото" в Харатс Паб 24.05
Скидка: 50% за 50 p
Любая зона за 500 рублей в студии лазерной эпиляции "Ничего лишнего" (7 мкр.)
Скидка: 50% за 100 p
Скидка 35% на ПМ бровей или долговременную укладку,окрашивание студии Fitness Time
Скидка: 35% за 100 p
Скидка 61% на LPG массаж в студии "Ничего Лишнего" (7 мкр.)
Скидка: 61% за 100 p
Скидка 50% на маникюр с покрытием в студии Beauty Gang
Скидка: 50% за 150 p
Скидка 30% на бизнес-ланч в кафе Централь
Скидка: 30% за 35 p
Скидка 50% на сет "Юкки" от доставки еды Криспи45
Скидка: 50% за 120 p
Скидка 50% на посещение банного комплекса "Увальские сауны (от 3-х часов)
Скидка: 50% за 150 p
Скидка 40% на концерт Ramil в ледовом дворце спорта им. Парышева 07.06
Скидка: 40% за 220 p
Скидка 50% на прокат лошадей, фотосессии и другое в КСК "Комбат" (Ипподром)
Скидка: 50% за 100 p
Скидка 50% на конные прогулки, фотосессии в Федерации конного спорта (Ипподром)
Скидка: 50% за 100 p
Скидка 50% на педикюр с покрытием или гигиенический педикюр (г-ца Москва)
Скидка: 50% за 200 p
Скидка 50% на входной билет в Harats Pub 30.05
Скидка: 50% за 50 p
![[{image:/uploads/deal/1656/7dbb8018cb81af343f6f80711acc6a36.jpg,cover:0},{image:/uploads/deal/1656/effdbffea21af3ff984c85cfb894cc07.jpg,cover:0},{image:/uploads/deal/1656/163a3fbcd8e99eaf65ec7cbec6c7d2ed.jpg,cover:1}]](/images/nofoto.jpg "[{image:/uploads/deal/1656/7dbb8018cb81af343f6f80711acc6a36.jpg,cover:0},{image:/uploads/deal/1656/effdbffea21af3ff984c85cfb894cc07.jpg,cover:0},{image:/uploads/deal/1656/163a3fbcd8e99eaf65ec7cbec6c7d2ed.jpg,cover:1}]")