ZUMBA-ФЕСТИВАЛЬ для профессионалов и любителей!
Зумба – это принципиально новое направление в фитнесе, которое завоевывает все большую популярность и обретает поклонников по всему миру. По сути, ее вполне можно назвать аэробикой, которая помогает укреплять различные группы мышц, а также просто весело и задорно провести время в приятной компании людей, которые разделяют вашу страсть к этому своеобразному танцу.
Зумба была придумана личным хореографом Шакиры. Естественно, как многие другие фактически гениальные идеи, зумба возникла совершенно случайно, и в 90-х годов никто не мог предсказать ее столь ошеломляющий успех.
Итак, в то время Альберто Перес, а именно так зовут создателя методики, работал простым фитнес-тренером в родном городе в Колумбии. А методика получилась совершенно случайно – как-то раз он забыл дома диски со специальной музыкой для фитнеса, но не растерялся, и просто предложил своим ученикам разнообразные импровизации под зажигательные ритмы меренги и сальсы. Вот так и появилось это интересное направление в фитнес-культуре.
Так что же такое зумба? По сути своей, это аэробика, которая также включает в себя разнообразные движения самых популярных латиноамериканских танцев – ча-ча-ча, сальсы, самбы и т.д. Т.е. мир увидел танец, который является полезным для здоровья и одновременно помогает бороться с лишним весом и укреплять физическую форму – определенно прекрасное сочетание свойств!
Огромное преимущество этого фитнес-танца заключается в том, что во время занятий работают все самые важные группы мышц – руки и ноги, пресс, спина. Таким образом, вы можете держать себя в прекрасной форме, получая удовольствие, занимаясь при этом зажигательными танцами.
Настоящий бум популярности зумбы пришелся на 2005 год, когда ее создателем была основана Академия зумбы. С тех пор методика завоевала миллионы поклонников по всему миру. В России же направление только начинает развиваться. Однако вспомните хотя бы йогу, раньше она была малоизвестной, а теперь занимает первые строчки в фитнес хит-парадах.
В чем же заключается плюсы таких танцев? Во-первых, это очень динамичная и одновременно с этим веселая тренировка. Многие люди в тайне очень любят танцевать, однако, лишний вес и природная застенчивость могут способствовать зажатости, и танцы остаются лишь несбыточной мечтой. А вот зумба точно поможет вам максимально раскрепоститься, ведь группа будет состоять из таких, как вы – скромных людей, желающих скинуть лишний вес.
Когда вы тренируетесь, то создается яркое впечатление, что вы танцуете и развлекаетесь на веселой вечеринке, а не изнурительно занимаетесь в спортивном зале. После зумбы вы чувствуете себя окрыленной и легкой, а не выжатой как лимон.
Латиноамериканские танцы во все времена были синонимом страсти, молодости, южного тепла. Они уж точно не оставят вас равнодушной. Помните, что начать заниматься никогда не поздно: возраст – это абсолютно не повод отказывать себе в удовольствии быть здоровой, красивой и стройной!
А вот если говорить о положительных изменениях в организме, то результаты будут куда эффективнее, чем во время других типов тренировки: вы сразу заметите не только тот факт, что физическая нагрузка на мышцы достаточно сильная, но и то, что заряд позитивных эмоций во много раз больше! Вы будете чувствовать радость и одновременно с этим терять вес – что может быть лучше?!
Однако нельзя считать, что у этой методики есть лишь одни плюсы, существуют также и отрицательные стороны.
Найти центр, где занимаются зумбой в России, особенно в маленьких городах, крайне проблематично, ведь количество инструкторов, которые занимаются этим видом аэробики, пока слишком мало.
ФИТНЕС-МАРАФОН от лучших инструкторов Челябинской области!
* MIND-BODY * POWER-FITNESS * STEP * FUNCTIONAL
Мероприятие пройдет 30 ноября 2013 года
С 10.00 до 13.30 – Фитнес-марафон
С 14.00 до 17.00 - Zumba-фестиваль
Стоимость участия в мероприятий - 1 400 рублей (без скидки).
Зумба-Презентор из Туниса — Сабеур Занони
Количество мест ограничено! В продаже будут материалы с международной фитнес-конвенции MIOFF-2013 (видео и аудио).
Справки по телефону: 8-919-599-05-99 г. Курган, пр.Конституции 31 А, ФК «Платинум».
- один купон дает право на участие в ZUMBA-ФЕСТИВАЛЕ и ФИТНЕС-МАРАФОНЕ в фитнес-клубе «Платинум» со скидкой 50%;
- купив купон, необходимо позвонить по телефону 8-919-599-05-99 и зарегистрироваться, назвав номер своего купона;
- срок действия купона с 20.11.2013 по 30.11.2013;
- купон можно купить в подарок;
- один купон можно использовать только один раз;
- купленные купоны возврату и обмену на купоны других акций не подлежат.
![[{image:/uploads/deal/1726/87296a364a7db8b0d6a9408deba8f2fd.jpg,cover:0},{image:/uploads/deal/1726/a82e0b0ca980ec0792fbb454060159d7.jpg,cover:0},{image:/uploads/deal/1726/a86b58cf0ef55bff5f6d7810eb18bf5b.jpg,cover:1}]](/images/nofoto.jpg "[{image:/uploads/deal/1726/87296a364a7db8b0d6a9408deba8f2fd.jpg,cover:0},{image:/uploads/deal/1726/a82e0b0ca980ec0792fbb454060159d7.jpg,cover:0},{image:/uploads/deal/1726/a86b58cf0ef55bff5f6d7810eb18bf5b.jpg,cover:1}]")