В журнале «Men’s Health» была опубликована следующая статья под названием «Пора к столу!», автор Антон Иванов: Не надо стесняться, если твой теннис не большой, а настольный. У этого варианта есть масса своих достоинств:
1. Поможешь глазам. Это спорт, полезный близоруким, дальнозорким и тем, кто недавно сделал операцию на глаза. Твои глаза во время игры непрерывно делают зарядку, фокусируясь то на улетающем мяче, то на летящем прямо в тебя. Хорошо и тем, кто работает за компьютером и целыми днями смотрит на экран, расположенный на одном и том же расстоянии, а потом не может разглядеть ни строчки на таблице у окулиста.
2. Улучшишь почерк. Настольный теннис — это развитие мелкой моторики, тренировка мышц руки и кисти. Более точные движения помогут тебе не только побеждать за теннисным столом, но и показывать лучшие результаты за столом письменным.
3. Ускоришь реакцию. Трудно придумать спорт, лучше развивающий реакцию и концентрацию внимания. Виталий Кличко, например, использует пинг-понг в своих тренировках, чтобы потом быстрее реагировать на действия соперника на ринге. Также после боксерской ударной техники эта игра учит более тонкой работе руки.
4. Станешь ловким. На языке ученых, ловкость — это «высокоразвитое мускульное ощущение и пластичность корковых нервных процессов». Настольный теннис работает на улучшение и того и другого, приучая твой мозг быстрее управлять твоим телом. Во время матча ты все время начеку и по нескольку раз в минуту решаешь сложные двигательно-координационные задачи (средний темп игры — от 30 до 120 уд/мин).
5. Будешь быстрее бегать. Поза игрока в пинг-понг — ноги в полусогнутом положении — отлично укрепляет мышцы нижних конечностей. К тому же, как и бег, пинг-понг укрепляет дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Частая игра в настольный теннис поможет тебе повысить свои показатели не только в беге, но и в велоспорте, коньках и других циклических видах спорта, где много работают ноги.
6. Сэкономишь на здоровье. Недорогой и компактный инвентарь не станет тяжким грузом для бюджета и твоей сумки. Скиньтесь с коллегами на стол и играйте после работы — пользы для здоровья куча, да и для пресловутого тимбилдинга тоже (можно под этим предлогом попробовать выбить бюджет на стол и у начальства — мол, коллектив станет дружнее и лучше начнет работать).
7. Разовьешь взрывную силу. Скорость движения руки с ракеткой — до 40 км/ч. Играй, и твоя рука сможет быстрее совершать резкие и мощные движения, а это умение даже в уличной драке пригодится.
8. Будешь побеждать до старости. Можешь не переживать, что в один непрекрасный день тебе придется расстаться с любимой игрой. В отличие от большого тенниса, в настольный можно играть и в совсем преклонном возрасте. Тренируясь всю жизнь, ты накопишь такой опыт, что на пенсии будешь получать особое удовольствие, обыгрывая молодежь. Мелочь, а приятно.
Адрес: К. Мяготина, 150 (1 этаж).
Часы работы: пн-пт: с 14-00 до 22-00
сб: с 12-00 до 18-00.
Телефон для справок: 8-900-377-69-96.
Условия
- один купон дает право на 50% скидку на 2 часа игры в настольный теннис;
- купон можно купить в подарок;
- купив купон, необходимо связаться по номеру 8-900-377-69-96, назвать номер своего купона и записаться;
- срок действия купона с 25.05.2013 по 01.07.2013;
- один купон можно использовать только один раз;
- купленные купоны возврату и обмену на купоны других акций не подлежат.
Обсуждение
Скидка 50% на комбо набор "Для друзей" от доставки еды "La-La food"
Скидка: 50% за 174 p
Скидка 50% на комбо набор "Для Своих" от доставки еды "La-La food"
Скидка: 50% за 158 p
Скидка 50% на комбо набор "К празднику" от доставки еды "La-La food"
Скидка: 50% за 205 p
Скидка до 2000 рублей на праздник с квестом в "Black Hole"
Скидка: 1000 p за 100 p
Скидка 50% на сет "Точка G" в службе доставки "G-Суши"
Скидка: 50% за 128 p
Скидка до 50% на четыре большие пиццы от службы доставки Крошка енот
Скидка: 50% за 222 p
Скидка 50% на сет "Дубай" в службе доставки Огонь суши
Скидка: 50% за 144 p
Скидка 50% на сет "Бора-Бора" в службе доставки Огонь суши
Скидка: 50% за 160 p
Скидка 50% на сет "Люкс" от службы доставки "Перец&Соль"
Скидка: 50% за 216 p
Скидка 50% на комбо "Горячие штучки" от службы доставки "Перец&Соль"
Скидка: 50% за 216 p
Скидка до 50% сет "Фирменный" 1,44кг. от службы доставки "Крошка енот"
Скидка: 50% за 190 p
Скидка 50% сет "Наслаждение New" 2,5кг. от службы доставки "Крошка енот"
Скидка: 50% за 310 p
Скидка 1000 рублей на детский праздник с программой на выбор в РЦ "Маракана"
Скидка: 1000 p за 100 p
Скидка 50% на комплексы в кабинете коррекции фигуры "Между нами девочками"
Скидка: 50% за 500 p
Скидка до 7000 рублей на обучение в автошколе "Вираж"
Скидка: 7000 p за 700 p
Скидка 50% на комбо набор "Просто комбо" от службы доставки "Хоббит Экспресс"
Скидка: 50% за 174 p
Скидка 50% на комплексную мойку №1 в автокомплексе на ул.Станционная 76а/1
Скидка: 50% за 70 p
Скидка 50% на комплексную мойку №2 в автокомплексе на ул.Станционная 76а/1
Скидка: 50% за 55 p
Скидка 50% на аренду сауны "Звездная" от трёх часов
Скидка: 50% за 120 p
Скидка 50% на лазерную эпиляцию любой зоны в студии красоты "Beauty Studio"
Скидка: 50% за 61 p
Скидка 100% на второй билет в кинотеатр «Ultra cinema»
Скидка: 100% за 20 p
Скидка 15% на весь ассортимент в сети ювелирных салонов Золотое партнерство
Скидка: 15% за 100 p
Скидка 40% на командную игру в орбибольном клубе "Армата"
Скидка: 40% за 300 p
Скидка до 50% на спа-процедуры в студии "ФИШКА"
Скидка: 50% за 180 p
Скидка 50% на косметологические услуги, депиляцию в салоне Мир красоты
Скидка: 50% за 100 p
Скидка 50% на персональные тренировки в тренажерном зале Спорт Time
Скидка: 50% за 150 p
Скидка 50% на месячный абонемент в тренажёрном зале "100 Пудов"
Скидка: 50% за 120 p
Скидка 50% на комбо набор "Гавайи" от службы доставки "Оригами"
Скидка: 50% за 168 p
Скидка 50% на комбо набор "Обжорка" от службы доставки "Оригами"
Скидка: 50% за 189 p
Скидка 50% на Спа для двоих в студии Фишка
Скидка: 50% за 300 p
Скидка 2000 рублей на проведение праздника в КиберVR ТРЦ "Стрекоза"
Скидка: 2000 p за 200 p
Скидка 50% на абонемент в соляную пещеру Speleon
Скидка: 50% за 170 p
Двойное пополнение баланса на карту в РЦ "Маракана"
Скидка: 50% за 100 p
Скидка 84% на светодиодные лампы Ergolux
Стоимость: 15 p вместо 92 p
Скидка 30% на любую шаурму в кафе быстрого питания "FoodMafia" (ул. Климова)
Скидка: 30% за 10 p
Скидка 50% на сет Бусидо от доставки суши и роллов Кумо-сан
Скидка: 50% за 160 p
Скидка 50% на кератин или ботокс волос в студии "Pro keratin"
Скидка: 50% за 200 p
Скидка 50% на комбо "Салют" от службы доставки "Перец&Соль"
Скидка: 50% за 232 p
Скидка 58% на подтяжку лица в студии красоты лица и тела Сары Воинковой
Скидка: 50% за 150 p
Скидка 50% на печать фото на холсте в фотосалоне Cheese Photo
Скидка: 50% за 190 p
Скидка 50% на кофе с собой в чилаут-магазине КAYF (площади Ленина)
Скидка: 50% за 15 p
Скидка 50% на перманентный макияж в студии ZAMYATINA PERMANENT
Скидка: 60% за 300 p
Скидка 50% на spa-шугаринг любой зоны у мастера Светланы
Скидка: 50% за 60 p
Билет за 150₽ в кинотеатре Клумба Синема по будням
Скидка: 140 p за 20 p
Скидка 50% на печать фото на холсте от студии картин "Огненный барс"
Скидка: 50% за 190 p
Скидка 50% на сауну в гостинично-банном комплексе "East-house"
Скидка: 50% за 180 p
Скидка 50% на бизнес-ланч в кафе-баре "Мокко"
Скидка: 50% за 30 p
Скидка 50% на услуги остеопракта Елены Леготиной (гостиница Москва)
Скидка: 50% за 300 p
Скидка 50% на окрашивание волос, кератиновое выпрямление, макияж и другие услуги
Скидка: 50% за 60 p
Скидка 65% на курсы коррекции фигуры в студии красоты Натальи Малахевич
Скидка: 65% за 150 p
Скидка до 1500р. на омолаживающую косметологию в студии красоты Натальи Малахевич
Скидка: 1000 p за 100 p
Скидка 50% на сет "Вечеринка" 2кг. от доставки еды СамФуд
Скидка: 50% за 200 p
Скидка 650 рублей на "Сет + пицца" от доставки еды СамФуд
Скидка: 650 p за 128 p
Скидка 20% на поздравление деда Мороза и Снегурочки от компании "Арт шоу Фонарь"
Скидка: 700 p за 70 p
Скидка 30% на весь чек в магазине "Зауральский разливной" (Чернореченская)
Скидка: 30% за 50 p
Скидка 50% на SPA спины + пилинг лица в студии красоты лица и тела Сары Воинковой
Скидка: 50% за 250 p
Скидка до 50% на пилинг лица или аугментацию губ в студии красоты "Барбарис"
Скидка: 50% за 250 p
Скидка 50% на спектакль "А Колобок гулять выйдет?" от театра кукол "Гулливер"
Скидка: 50% за 80 p
Скидка 50% на спектакль "Царевна-лягушка" от театра кукол "Гулливер"
Скидка: 50% за 80 p
Скидка 55% на ультpазвуковой SMAS-лифтинг лица
Скидка: 50% за 200 p
Скидка 100% на второй билет на выставку "Инстинкт хищника" в КВЦ
Скидка: 100% за 35 p
Скидка 50% на чистку зубов в стоматологии "Дента"
Скидка: 50% за 300 p
Скидка 50% на маникюр в Устюжанина beauty studio в ТРЦ "Гипер Сити
Скидка: 40% за 100 p
500 преимальных рублей на поездки в такси Омега
Скидка: 100% за 1 p
Скидка 30% на новогоднее представление "Новогодние краски" в ДКМ
Скидка: 30% за 10 p
Скидка 50% на перманентный макияж губ или бровей (Центр)
Скидка: 50% за 350 p
Скидка до 50% на перманентный макияж в студии EBA beauty
Скидка: 50% за 300 p
Скидка 50% на весь прайс от психолога PF_R - практика Ольги Пятиной
Скидка: 50% за 500 p
Скидка 50% на 2 часа проката лыж, сноубордов, тюбингов на базе "СПАРТАК"
Скидка: 50% за 30 p
Скидка 50% на LPG массаж в студии эстетики лица и тела "Barbaris"
Скидка: 50% за 80 p
Скидка 50% на подарочный сертификат 1000 рублей в магазине парфюма Sova Parfum
Скидка: 50% за 100 p
Скидка 50% на букет из 7 роз в салоне "Цветочная гильдия"
Скидка: 50% за 100 p
Скидка 30% на прокат картингов в клубе "Картинг Драйв"
Скидка: 30% за 80 p
Скидка 30% на весь чек в магазине разливных напитков "Сладовар" (Каравай)
Скидка: 30% за 50 p
Скидка 400 рублей на час дрифта на ледовом треке
Скидка: 400 p за 50 p
Скидка 50% на разноцветные бенгальские свечи в магазине "Шаромаркет"
Стоимость: 130 p вместо 260 p
Скидка 50% на концерт "Классика в квадрате" 12 декабря в Филармонии
Скидка: 50% за 70 p
Скидка 50% на концерт "Магия барокко" 18 декабря в Филармонии
Скидка: 50% за 70 p
Скидка 50% на концерт "История вальса" 24 декабря в Филармонии
Скидка: 50% за 70 p
Скидка 50% на сказку с оркестром "Золушка" 24 декабря в Филармонии
Скидка: 50% за 50 p
Скидка 50% на сет "Мега хит" от службы доставки "Перец&Соль"
Скидка: 50% за 272 p
Скидка 50% на подарочный сертификат студии "ФИШКА"
Скидка: 50% за 400 p
Скидка 40% на кабаре-дуэт "Новые русские бабки" в Филармонии 17 декабря
Скидка: 50% за 960 p
Скидка 50% на печать любого количества фото в Экспресс типографии
Скидка: 50% за 50 p
Скидка 50% на дино-шоу "ИДЕАЛЬНЫЙ ДИНОЗАВР" 4 января в Филармонии
Скидка: 50% за 170 p
Скидка 50% на шоу "Scorpions Show Tribute" 4 января в Филармонии
Скидка: 50% за 250 p
Скидка 50% на подарочные сертификаты в Баден-Баден
Скидка: 50% за 95 p
Скидка 50% на сет "Сто кусков" от службы доставки "Перец&Соль"
Скидка: 50% за 232 p
Скидка 50% на сет "Карнавал" от службы доставки "Перец&Соль"