Оплату вы производите полностью на сайте Покупончо
В наличии есть абонементы на фитнес
Предоставляемые услуги:
STRETCHING - комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и подвижности суставов. Уменьшает мышечное напряжение и повышает эластичность мышц. Благотворно влияет на суставы и улучшает осанку. Подходит для всех уровней подготовки.
90-60-90 - силовая тренировка, направленная на укрепление мышц груди, живота и ягодиц. Отлично моделирует фигуру.
BODY FORM - силовой тренинг для проработки всех основных групп мышц с различным оборудованием. Самая популярная тренировка! Формирует красивый силуэт.
ZUMBA - эффективная, зажигательная фитнес-программа. Она объединяет в себе элементы аэробной и танцевальной тренировок, а также дает нагрузку на все группы мышц, что позволяет сжигать до 1000 калорий за одно занятие и держать свое тело в желаемой форме.
STEP - степ-аэробика - это кардио-тренировка, где в течение занятия разучиваются шаги на специальной степ-платформе под динамичную музыку. Тренировка является жиросжигающей, а также помогает избавиться от усталости после рабочего дня, поднимает настроение!
3 по 20 - оригинальная тренировка содержит 3 части: кардиочасть, силовую часть и стретчинг. Идеальное сочетание в одной тренировке. Тренировка работает сразу в нескольких направлениях: сжигает лишний жир, укрепляет и тонизирует мышцы, развивает выносливость, поднимает настроение, дает прилив сил!!! А также улучшает показатели гибкости.
MIX - также состоит из 3х частей. Но, в отличие от "3 по 20" состоит из двух кардио частей и одной силовой: zumba, степ-аэробики и силовой части.
ТАНЕЦ ЖИВОТА - потрясающая тренировка, завораживающая своими движениями. Развивает пластичность, грациозность, чего современной женщине увы не хватает. Придает уверенность в своей неповторимости! В течение тренировки работает каждый сантиметр вашего тела. Окунись в сказочный мир Востока...